"脑腐"（brain rot）
2026-04-24
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如图，脑腐的状态。看到阮一峰老师的这篇真是脊背发凉。
“脑腐"的症状就是思考能力下降，难以长时间集中注意力，进行深入的推理和反思。
自己已经病入膏肓了，记得大一暑假时候还会逼迫自己不带手机去图书馆看几个小时的书，那个滋味是真难受啊、、、但是还是佩服那时的自己的清醒和决心。
到现在虽然每天都会内耗一下学习效率低下、注意力极其难以集中，但是有莫名的无力改变的瘫痪感。好糟糕！！！
其实现在先点东西也是完全因为目前不想学习、、、然而呢今天有效学习时间还不足半小时吧、、、救救···😖